練市小學(xué)位于浙江省湖州市秀麗的水鄉(xiāng)古鎮(zhèn)練市鎮(zhèn)，創(chuàng)辦于20世紀(jì)20年代，已有百余年辦學(xué)歷史。學(xué)校在緊密貫徹國家教育方針政策的同時(shí)，以“知行合一，和諧發(fā)展”為辦學(xué)理念，秉承“崇本思源”的校訓(xùn)，努力推進(jìn)素質(zhì)教育，讓學(xué)生快樂成長，逐漸形成寫字、船拳、航模、體教融合四大教育特色，尤其在體教融合方面取得顯著成績。

體育強(qiáng)國夢 育才正當(dāng)時(shí)

深化體教融合 轉(zhuǎn)變教育觀念

體育強(qiáng)則中國強(qiáng)。發(fā)展體育事業(yè)不僅是實(shí)現(xiàn)中國夢的重要內(nèi)容，還能為中華民族偉大復(fù)興提供凝心聚氣的強(qiáng)大精神力量。

練市小學(xué)緊跟黨和國家的教育方針，始終把發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)、培育身心健康的學(xué)生作為首要任務(wù)，堅(jiān)持以體樹人，深化體教融合，致力于讓學(xué)生的文化學(xué)習(xí)與體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展。

為有效落實(shí)“雙減”政策，學(xué)校一方面切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，另一方面更加重視體育教學(xué)，增加了學(xué)生每日在校鍛煉時(shí)間和運(yùn)動種類，幫助學(xué)生通過體育運(yùn)動增強(qiáng)身體素質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)壓力。

為了促進(jìn)體教融合，學(xué)校主要從四個(gè)方面入手：一是把運(yùn)動項(xiàng)目融于體育課程中，二是促進(jìn)體育課師資與文化課師資相融合，三是把體育活動融于課后服務(wù)托管中，四是積極組織和參與各種校內(nèi)外體育賽事。

首先，學(xué)校嚴(yán)格按照國家規(guī)定的體育課時(shí)和課程內(nèi)容上課，并在試點(diǎn)年級的體育課中增加專業(yè)運(yùn)動項(xiàng)目，每周每個(gè)班級上一節(jié)足球課和籃球課，一年級的體育課中引入了曲棍球，四年級的體育課中引入了棍網(wǎng)球，邀請專業(yè)退役運(yùn)動員到校執(zhí)教，全方位提升體育課的教學(xué)質(zhì)量。其次，學(xué)校還在試點(diǎn)年級嘗試讓體育課教師兼任文化課教師，讓文化課教師接受體育技能培訓(xùn)，參與學(xué)生的體育課和體育活動。

學(xué)校要求體育教師在完成體育教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，承擔(dān)一門文化課教學(xué)工作。學(xué)校經(jīng)過試點(diǎn)發(fā)現(xiàn)，體育教師的文化課受到學(xué)生普遍歡迎，取得了顯著的教學(xué)效果；而文化課教師在接受了籃球等項(xiàng)目的專業(yè)技能培訓(xùn)后，在體育課上學(xué)以致用，與學(xué)生一起完成運(yùn)動項(xiàng)目，進(jìn)行溝通交流，極大地改善了師生關(guān)系，激發(fā)了學(xué)生對文化課的學(xué)習(xí)興趣。在體育運(yùn)動和文化課學(xué)習(xí)的和諧氛圍中，學(xué)生的素質(zhì)也得到提升，更加樂觀、堅(jiān)強(qiáng)、奮發(fā)向上。

自“雙減”政策頒布后，在國家和地方教育部門的組織領(lǐng)導(dǎo)下，中小學(xué)校增加了課后托管服務(wù)時(shí)間。練市小學(xué)每天的課后托管服務(wù)分為兩個(gè)部分，在服務(wù)的前一半時(shí)間段，教師對學(xué)生進(jìn)行學(xué)業(yè)答疑和個(gè)別輔導(dǎo)；在服務(wù)的后一半時(shí)間段，學(xué)校開展體育活動，教師帶著學(xué)生進(jìn)行戶外體育鍛煉，學(xué)生們統(tǒng)一進(jìn)行體育活動，確保每名學(xué)生都能參與進(jìn)來。還有籃球、足球等14個(gè)豐富多彩的體育社團(tuán)活動，供學(xué)生選擇參加。

學(xué)校也非常重視體育比賽，校內(nèi)經(jīng)常組織各種賽事，例如在校園田徑運(yùn)動會中，有個(gè)人田徑競技賽、班級接力賽、顛球挑戰(zhàn)賽、拍球挑戰(zhàn)賽等，鼓勵每名學(xué)生至少參加一個(gè)運(yùn)動比賽項(xiàng)目；學(xué)校每年還會不定期地帶隊(duì)參加校外體育比賽，在全國少年棍網(wǎng)球錦標(biāo)賽、全國青少年車輛模型教育競賽、全運(yùn)會、浙江省中小學(xué)生乒乓球冠軍賽、浙江省青少年啦啦操錦標(biāo)賽、湖州市網(wǎng)球比賽、湖州市第十屆中小學(xué)生足球聯(lián)賽中先后獲得各種獎項(xiàng)。同時(shí)，體育競賽也給學(xué)生帶來了歡樂，既培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，也磨煉了學(xué)生的意志和心理素質(zhì)，增強(qiáng)了學(xué)生的抗挫能力。

在深入推進(jìn)體教融合的過程中，學(xué)校非常重視家庭的作用。學(xué)校組織親子體育活動邀請家長參加，幫助家長理解體育課的重要性。學(xué)校還以“體育家作”為抓手，為學(xué)生布置體育家庭作業(yè)，教師通過互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行指導(dǎo)，家長督促學(xué)生完成并在群里上傳運(yùn)動視頻打卡。學(xué)校、教師、家長三位一體，共同對學(xué)生進(jìn)行監(jiān)督和鼓勵，敦促學(xué)生在課余時(shí)間堅(jiān)持體育鍛煉，養(yǎng)成熱愛運(yùn)動的好習(xí)慣。學(xué)校每學(xué)期組織“和諧發(fā)展獎”評選活動，要求學(xué)生不僅文化課成績要達(dá)標(biāo)，體育成績也要達(dá)到優(yōu)秀以上。各班級還設(shè)立了“體藝積分榜”，鼓勵學(xué)生積極參加社團(tuán)活動。此外，學(xué)生的體質(zhì)健康測試成績，也被納入了班主任和體育科任教師的考評之中，促使每名教師及時(shí)轉(zhuǎn)變教育觀念，重視體育的作用。

引進(jìn)特色項(xiàng)目 培養(yǎng)雙優(yōu)學(xué)子

中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長。在練市當(dāng)?shù)?，有一種古老的民間武術(shù)——船拳。它是古代船民和漁民為了自衛(wèi)創(chuàng)造出來的一種拳法，不受時(shí)間、地點(diǎn)限制，男女老幼皆可練習(xí)，具有濃郁的地方特色，如今還是浙江省第三批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

為了保護(hù)和傳承這一優(yōu)秀的民族文化，練市小學(xué)把船拳引入體育課堂，編寫了校本教材《練市船拳》，聘請專業(yè)拳師到校上課，要求每名學(xué)生知船拳、會船拳、愛船拳，組織舉辦班級船拳比賽、社團(tuán)船拳表演、陽光舞臺船拳表演，評選“武術(shù)之星”等活動，提高學(xué)生學(xué)習(xí)船拳的興趣和積極性，幫助學(xué)生加深對當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)民俗文化和風(fēng)土人情的了解，培養(yǎng)學(xué)生對家鄉(xiāng)和故土的熱愛，激發(fā)學(xué)生弘揚(yáng)中華民間優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)文化的熱情。

對船拳的推廣豐富了練市小學(xué)的校園文化內(nèi)涵，取得了令人矚目的成績。學(xué)校先后被評為湖州市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承教學(xué)基地、南潯區(qū)體育特色學(xué)校（練市船拳）、浙江省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承教學(xué)基地。

此外，學(xué)校還組建了曲棍球、棍網(wǎng)球運(yùn)動隊(duì)，開展曲棍球和棍網(wǎng)球運(yùn)動。在運(yùn)動隊(duì)里，隊(duì)員實(shí)行“梯隊(duì)制”。學(xué)校規(guī)定，成績優(yōu)秀的學(xué)生可以優(yōu)先加入運(yùn)動隊(duì)，且每名隊(duì)員都要同時(shí)兼顧學(xué)習(xí)和運(yùn)動訓(xùn)練，如果隊(duì)員的學(xué)習(xí)成績下降，就要自動退出隊(duì)伍，再由其他學(xué)習(xí)成績進(jìn)步的學(xué)生遞補(bǔ)進(jìn)來，以此作為激勵手段，培養(yǎng)文化課和體育課成績都優(yōu)異的學(xué)生。

營造教育新生態(tài)是未來中國教育發(fā)展的重點(diǎn)。經(jīng)過多年試點(diǎn)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善教育策略，練市小學(xué)的體教融合項(xiàng)目開創(chuàng)出了一種全新的教育格局，不僅提高了學(xué)生和家長的滿意度，還有效改善了師生關(guān)系，使得師生關(guān)系更加融洽和諧，學(xué)生也養(yǎng)成了堅(jiān)持體育鍛煉的良好習(xí)慣。在當(dāng)?shù)亟逃块T組織的體質(zhì)健康抽測中，練市小學(xué)的學(xué)生連續(xù)三年名列前茅。

作為蔡崇信以體樹人教育聯(lián)盟學(xué)校，練市小學(xué)將繼續(xù)堅(jiān)持教育初心，以學(xué)生為本，以體樹人，為黨育人、為國育才。