定西體育運動學(xué)校柔道專業(yè)介紹:

柔道專業(yè)介紹

柔道(Jūdō，じゅうどう)是一種以摔法和地面技為主的格斗術(shù)。日本素有“柔道之國”的稱號。柔道是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。在日語中是“柔之道”的意思。就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于一種古代日本武士空手搏斗的技術(shù)：柔術(shù)。柔道通過把對手摔倒在地而贏得比賽，它是奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對手的項目。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調(diào)選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。1964年柔道成為奧運會比賽項目，而1992年柔道再次被納入奧運會項目，目前奧運會共計設(shè)立了14塊金牌，是僅次于摔跤的奧運會格斗項目。

柔道專業(yè)基礎(chǔ)教學(xué)

1.站立的基本姿勢

站立的基本姿勢是指運動員在站立狀態(tài)下進(jìn)行角斗時所采用的姿勢，根據(jù)站立姿勢的不同可以分為自然站立姿勢、左站立姿勢和右站立姿勢。

2.受身

所謂受身就是在摔倒時的自我保護(hù)技術(shù)，目的是為了減少摔倒時所產(chǎn)生的沖擊，保護(hù)自己。根據(jù)投摔技術(shù)的不同分為前受身、后受身、側(cè)受身和滾翻受身。

除了柔道專業(yè)，定西體育運動學(xué)校還開設(shè)了武術(shù)、田徑、摔跤、籃球、自行車等專業(yè)。

定西體育運動學(xué)校:

甘肅省定西市體育運動學(xué)校是1986年經(jīng)甘肅省人民政府批準(zhǔn)成立的一所全日制中等體育專業(yè)學(xué)校，面向全市招生。經(jīng)過近三十年的艱苦創(chuàng)業(yè)和不懈奮斗，教學(xué)訓(xùn)練設(shè)施已初具規(guī)模，占地26400平方米，建筑面積18000平方米，有武術(shù)、柔道、跆拳道館，綜合體育館、塑膠田徑場、燈光籃球場，配有圖書室、公寓樓和學(xué)生餐廳等教學(xué)、訓(xùn)練設(shè)施，是一所具備一定規(guī)模的培養(yǎng)優(yōu)秀體育人才的體育專業(yè)學(xué)校。學(xué)校開設(shè)田徑、籃球、武術(shù)、柔道、跆拳道等五個體育專業(yè)項目。學(xué)校始終堅持“讀訓(xùn)并重”的辦學(xué)方針，以培養(yǎng)高水平優(yōu)秀體育后備人才和具有豐富專業(yè)技能的社會人才為宗旨，在就業(yè)形勢相當(dāng)嚴(yán)峻的情況下，學(xué)校審時度勢，堅持辦學(xué)形式求活，辦學(xué)管理求嚴(yán)，辦學(xué)條件求強，中專、大專并舉，搶抓機遇，使辦學(xué)條件不斷改善、辦學(xué)規(guī)模逐年擴大，教學(xué)訓(xùn)練環(huán)境不斷優(yōu)化，質(zhì)量穩(wěn)步提高。

定西體育運動學(xué)校獲得榮譽

近年來學(xué)校先后被國家體育總局授予“全國群眾體育先進(jìn)集體”;被國家教育部、國家體育總局評為“全國青少年體育工作先進(jìn)集體”;被市委、市政府兩次評為“先進(jìn)集體”，命名為“市級文明單位”、“群眾體育先進(jìn)集體”、“綜治先進(jìn)單位”;2008年被甘肅省體育局命名為“甘肅省體育優(yōu)秀人才培訓(xùn)基地”;2009年，被國家體育總局命名為“國家田徑單項(中長跑)奧林匹克高水平后備人才基地”。2013年經(jīng)國家體育總局專家組評估再次被確認(rèn)為“國家田徑單項(中長跑、競走)兩項奧林匹克高水平后備人才基地”。