當(dāng)然要繼續(xù)

專升本考試一個方面是考試，考學(xué)習(xí)能力；其二就是考察大家的抗壓能力以及能否對自己的復(fù)習(xí)做好安排。

首先我們可以暫停學(xué)習(xí)日程分析一下自己為什么會出現(xiàn)這種情況？1.復(fù)習(xí)效果不理想

經(jīng)過一段時間的復(fù)習(xí)，到了一定的階段以后發(fā)現(xiàn)自己做題錯誤率很高或是覺得自己好像什么都沒學(xué)到腦子里去，感覺自己好像是在浪費(fèi)時間，做無用功。

2.各種誘惑太多

看書的時候就連手指甲都變得有意思……總是看書兩分鐘，休息一小時。

手機(jī)放在手邊就是眼睛忍不住往那里飄，每天都看的壁紙都變得很新鮮。

3.周圍嘈雜的聲音太多

聽見不少同學(xué)都已經(jīng)找到工作了，一些親戚和朋友也都勸自己不要升本，那玩意兒沒用。

可能只是無心之言，可能只是因?yàn)樗麄儾涣私鈱Ｉ?，但卻已經(jīng)擾亂了我們的復(fù)習(xí)計劃，甚至開始懷疑自己這個決定是否正確。

4.就是不想學(xué)

不知道你現(xiàn)在的心態(tài)如何，是因?yàn)閷Ｉ咎y覺得自己考不上，還是覺得復(fù)習(xí)好累好疲憊。

每個人的復(fù)習(xí)狀態(tài)不同，所以肯定多多少少都會有心理崩潰的時候。

5.患得患失壓力太大

開始懷疑自己是不是讀書的那塊料子?？偸窃谶@種患得患失的狀態(tài)中掙扎，只要有一點(diǎn)點(diǎn)小的挫折就覺得自己滿盤皆輸，覺得自己一定考不上了。

那面對這種狀態(tài)我們可以如何進(jìn)行調(diào)整呢？1.首先你應(yīng)該清楚，學(xué)習(xí)是一個量變引起質(zhì)變的過程。

如果你前期確實(shí)是認(rèn)真復(fù)習(xí)但卻沒有看到很明顯的效果，你應(yīng)該反思一下自己是不是在其中一個環(huán)節(jié)中出現(xiàn)理解的偏差。

2.保證休息時間

學(xué)習(xí)是一件極其耗費(fèi)腦力和體力的事情，勞逸結(jié)合才能學(xué)得更快，記得更多，學(xué)累了可以給自己10-20分鐘的休息時間，如果這一周都比較疲憊，那完全可以給自己放一天假調(diào)整一下狀態(tài)。

3.堅定地走自己的路

升本注定是孤獨(dú)的，是你一個人的戰(zhàn)場，不要去在意別人的眼光和看法，自己清楚自己想要什么樣的人生，自己清楚自己未來的規(guī)劃，那就按照自己既定的方向去努力就好了。

4.合理量化復(fù)習(xí)任務(wù)

不要想著一口氣吃個胖子，給自己安排太多的任務(wù)會適得其反，計劃好量，不要太多也不要太滿。

一定一定要今日事今日畢 拒絕拖延

5.看自己少看別人

每個人的基礎(chǔ)都不相同，理解能力也不同，沒有必要和別人比，比得太多只能帶來焦慮。