浙江省湖州市練市鎮(zhèn)第一中學（以下簡稱“練市一中”）創(chuàng)始于1967年，歷經(jīng)56年發(fā)展，如今已是當?shù)匾凰F(xiàn)代化中學，也是浙江省首批示范性初中之一。學校秉持“立德篤學，無息有漸”之校訓，以及“一切為學生發(fā)展服務”的辦學理念，堅持走內涵發(fā)展之路，致力于打造精品校園文化，全面培育學生的科學精神和人文素養(yǎng)，得到了學生的肯定、家長的認同、社會的贊譽。

課后服務多舉措 落實“雙減”有溫度

課后服務，課程拓展豐富

練市一中緊跟“雙減”政策，執(zhí)行浙江省《關于進一步做好義務教育階段學校課后服務工作的實施意見》，為保證學校課后服務工作有序展開，確立了一系列相關制度。學生自愿參加課后服務。課后服務分為基本服務和拓展服務。基本服務以學生自主完成作業(yè)為主，教師個別答疑；拓展服務開設了籃球、足球、排球、羽毛球、合唱、繪畫、書法、吉他、舞蹈、人工智能等社團課程，滿足學生個性化需求，培養(yǎng)學生的興趣和才能，并通過豐富多彩的第二課堂，增加學生參加體育鍛煉、藝術拓展、科學實踐的時間，把學生從繁重的學科學習中解放出來，釋放天性，增強體質，讓學習更加輕松高效，促進學生可持續(xù)發(fā)展。

值得一提的是，在第二課堂中，人工智能拓展課程尤其受學生歡迎。它提倡學生運用科學的方法自主探究，運用所學知識理解和主動解決問題，并讓學生在“生活藝術家”“農業(yè)前行者”“工業(yè)制造家”等主題活動中扮演工程師角色，在日常生活、農業(yè)、工業(yè)、機器人等領域學習智能設備的工作原理，提出優(yōu)化方案，自主設計改造AGV小車、機械手臂、自動分揀機等產(chǎn)品，以此培養(yǎng)邏輯思維、創(chuàng)新實踐和動手能力，增強對智能科技的學習興趣和探究欲望。

學校還利用課后服務時間加強對學生的閱讀訓練，每周開設一節(jié)閱讀課，充分保證學生的閱讀時間和質量；根據(jù)省教育主管部門建議的學生閱讀目錄，組織采購圖書滿足學生的閱讀需求；學校語文教研組推薦報紙雜志，學生自愿訂閱；定期開展讀書征文活動，舉行演講比賽等，以激發(fā)學生的閱讀興趣。

此外，為提高教師的課堂效率和學生的學習效率，練市一中根據(jù)學情，創(chuàng)建了“6+6活力課堂”教學模式，要求教師心中有自信、臉上有微笑、提問有啟發(fā)、練習有精選、內容有生活、過程有互動；要求學生預習要用心、上課要精神、發(fā)言要踴躍、質疑要大膽、合作要積極、思考要獨立。

課堂學習高效率，課后服務多樣化，精彩紛呈的校園生活提升了學生的綜合素質，也使校園充滿活力，校園樣態(tài)更為豐富多彩。

陽光體育，學生健康成長

“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，引導學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志。”“既把學習搞得好好的，又把身體搞得棒棒的。”學校除了體育課，還利用每天的大課間時間，推進陽光體育運動，保證每名學生每天都能進行一小時體育鍛煉。

為了讓家長重視體育，學校加大“以體育人”的宣傳力度，通過